あたなのための個人クラス

より豊かな人生を送るための学び

個別相談

講座を受けての個人的な質問や相談を受け付けます。

 妊娠出産のための栄養指導　

受精卵をどれだけ元気にさせるか、子宮の状態をよくするかは栄養に大きく左右されます。あなたのための妊娠できる体を作るための栄養と生活習慣の学び、さらに妊娠した時から赤ちゃんに栄養を与える母体として、十分な準備をしておくことの大きな意味についても学びます。

 

 

ファスティング指導

健康栄養講座や腸内環境改善講座を受けられた方で、グループファスティング日程まで待てない、できない方対象で個人指導をいたします。