勇気クラス

勇気づける 自分との関係 人との関係を学ぶ

 

アドラー心理学の勇気づけをベースとしたクラスです。

アドラーは人の悩みは結局全て人間関係だと言っています。誰よりも身近な存在の自分を知っていく学び、家族や友人そして苦手な人とより良い関係を作ることを学ぶクラスです。アドラー心理学では、困難を克服する活力のことを勇気と呼び、勇気づけることを大切にしています。人生の中では良い時も困難の時もあります。困難の時にこそ勇気が必要です。自分を勇気づけられるようになり、人を勇気づけられる学びを一緒にしていきませんか。

 

 

 

勇気クラスの特徴

 

★ワーク中心の講座で分かりやすく腹落ちする学びができる

 すると、頭の中で理解するだけでなく実生活の中で生かせる

 

★自分の大切にしている気がつかない価値観に出会うことができる

 すると、視点が広がり別の選択肢が生まれる

 

★自分の感情のセルフケアができるようになる

 すると、自分を大切にしている喜びと出会える

 

★健やかな人間関係を築きたいと考える仲間と共に学ぶことができる

 利害関係のない関係の中で学び合う時間は自分を解放する力があります

 

 

今まで人間関係について正面から学んだことがありますか。

私は、8年前に家族のことがきっかけで心理学を学びはじめました。本当は自分のダメさが暴かれるようでとても怖かったことを覚えています。しかし、実際は学ぶほど気づく自分の頭の中のたくさんの勘違いと思い込みに出会いました。学ぶほど目からウロコが落ち視界が広がる感じです。自分のことがだんだん分かってくると人のことも受け入れられるようになり、自分が自由に軽くなっていくことを実感できました。それでも問題は時々目の前に現れます。未来を信じて自分を勇気づけながら進んでいく力がつくようになり、他の人が困難な状況にあっても、その人の力を信じ勇気づけて見守っていく自分にもなれるようになってきました。

 

 

自分自身、パートナー、親子、親戚、地域、学校、仕事、趣味と、私たちは常に人と関わっています。しかし、私たちは人間関係の作り方を勉強しません。時に人関係の作り方に悩みながらも進まれてきたのではないでしょうか。

いつか自分理解を深める機会を持ちたいと考えながらも、つい目先の用事や仕事に時間が割かれて先送りになってい他のではないでしょうか。

 

タボラータで、一緒に学んでみませんか。

 

 

 

健やかな人間関係を築くクラス 順次行っていきます

 

自分を知るクラス

 アドラー心理学をベースにしたELM勇気づけ講座や他の自己理解を深めるワーク + 健康ランチ

 迷っているならまずはこのクラスへ!楽しくワークをやっていきます。

たなおろしの会

  自分の思考を出して整理し頭の中をスッキリさせるワークの会  +  健康ランチ

  思考整理のための個人ワークが多い内容ですが充実度の高い会です。

SMILEクラス 3日間コース (3月22日、4月5日、4月19日 )

 アドラー心理学をベースにした愛と親子関係(人間関係)講座  + 健康ランチ

 私が最初に出会った学びで、やっぱりいい!腹落ちするとても分かりやすい講座で年齢関係なくお勧めです