家族をつくりたい。
子どもがいる家庭を持ちたい。
——そんなふうに、当たり前に思っていなかった？
私も、そうだった。
子どものいる生活は、きっと自然にやってくる。
そう思っていた。
でも、子どもが簡単にはできないと知ったとき——
私は、「赤ちゃんができること＝幸せ」だと、信じていた。
そして、
赤ちゃんを授かるために、そこに全力投球した。
仕事も、治療のために辞めた。
それが悪かったわけじゃない。
でも今なら、こう伝えたい。
「自分の“機能”だけを見るんじゃなくて、
自分全体を整えることが、もっと大切だよ」
🌱🌱👶🌱🌱
赤ちゃんを授かることは、ゴールじゃない。
できれば幸せ？できなければ不幸せ？
そんな、バカな。
どっちだって、私は幸せでありたい。
妊娠して、出産できたとしても、
その先には、24時間ずっと続いていく子育てが待っている。
病気だって、ハプニングだってやってくる。
大変だ！って思うことも、何度もある。
だからこそ、
問題に対応する行動力や胆力が必要だよね。
🌱🌱👶🌱🌱
「命を迎える余裕」が、体にあるかどうか。
本来、体の機能が整っていれば、妊娠するように私たちはできている。
それができないというのは、
「いま、命を迎える余裕が私にはありません」っていう体からのサインなんだ。
元気があっても、病気をしていなくても。
体に余裕がないと、妊娠って、難しい。
逆に言えば、
子どもができにくかった当時の私は、
本当の力をまだ発揮できていなかったってこと。
だからね、メンタルも弱々だったよ。
🌱🌱👶🌱🌱
元気に、楽しく赤ちゃんを迎えたい。
妊娠したら、胎盤を通して赤ちゃんに栄養を届けたい。
安産で産みたい。
おっぱいも出てほしい。
元気に、楽しく赤ちゃんを育てたい。
でもね、今は
生まれてくる赤ちゃんの10人に1.6人がアトピーで
産後うつもホルモンバランスの乱れが原因と言われている。
より安全な妊娠も、子育ても——
やっぱり、自分の体を整えることが土台になる。
🌱🌱👶🌱🌱
自分の体を整えることは、未来の自分へのギフト。
笑顔の私でいることが、
笑顔のママにつながっていく。
-
睡眠がしっかり取れているか
-
自律神経が落ち着いて働いているか
-
ホルモンバランスがうまく回っているか
どれも、栄養状態と「食べ方」が深く関係してる。
体が整うと、勝手に笑顔が増えるよ。
これって、すごく面白い。
きっと、本来私たちは“笑顔で生きたい生き物”なんだと思う。
自分のことって、つい後回しにしがちだけど、
自分を大切にするって、本当はこういうこと。
赤ちゃんのために整えるんじゃない
まずは、自分がハッピーになるために。
きっと、まだ見ぬ赤ちゃんがこう言ってる。
「早く母体が整わないかな〜！入れないじゃん！」って😆
🌱🌱👶🌱🌱
たとえ、赤ちゃんがやってこなかったとしても。
整った自分で生きていく人生は、
きっと、思いもかけない幸せにたくさん出会える道になる。
どんな未来が待っているとしても、
整った私なら、きっと笑顔で進んでいける。
いのちを育もう。
まずは、自分という“いのち”を育てることからはじめよう。
5組に1組が、妊娠の悩みを持つ時代。
「不妊じゃないからラッキー」と言える時代ではありません。
現代の生活スタイル自体が、妊娠を遠ざける要素をたくさん持っているからです。
体を整えるには、やっぱり時間が必要。
すでに医療で治療をしている人も
体に栄養が入り整うと薬が効くようになる
まだ妊活をしていない人も
自分を大切にしよう
「子どもを持ちたい」と思っているすべての女性に届けたい講座です
DAY 妊活応援講座】
