自分を育てるキッチンスタジオ
イタリア家庭料理教室
タボラータ
心身ともに健康なカラダを育てていく
５月３１日（日）より
スタジオを 再開しています
〜コロナ対策として〜
当面の間クラス人数は４名までと制限して行います
窓を開けアルコールと抗菌作用の高いエッセンシャルオイルを使用します
講師はマスクを着用してクラスを行います
健康習慣クラス
カラダを知る自分の状態を知る
幸せに向かって健康なカラダを育てる
座学とワークと健康ランチ付き
単発申し込みでどなたでも参加できます
健康クラス２食習慣
7月24日
健康クラス３自律神経
カラダの状態と感情
7月22日（水）
7月23日（祝木）残１
健康クラス４ストレス
カラダの声を聴く自分のストレス
8月30日
”食べる”と”生きる” つながりを感じる
日程は8月で調整中
ジェラートクラス
自家製だからこそできる
イタリアのジェラートを学ぶ
デモンストレーションスタイルクラス
単発申し込みでどなたでも参加できます
感情思考習慣クラス
自分に優しくなる自分との関係を学ぶ
人間関係の築き方を学ぶ
自分の感情・思考・価値観と出会う
個人クラス
プライベート
料理、健康、ジェラートクラス
健康習慣カウンセリング
自分の人生の意味
タボラータオリジナルのクラスの内容は常に変わります。ご了承ください。