自分を育てるキッチンスタジオ
イタリア家庭料理教室
タボラータ
自分のカラダもココロも育てる
食べものの選び方、食べ方、作り方を学べる
イタリア家庭料理のキッチンスタジオ
料理クラス
料理のコツを学ぶ
２０１９年２月
冬野菜の攻略クラス
カブ、ニンジン、
カリフラワー、ブロッコリー
２０１９年３月
海の幸の攻略クラス
エビ、タコ、イカ
南イタリアの味
２０１９年５月
春野菜の攻略クラス
トマト、アスパラガス
新玉ねぎ、
グリンピース粉クレープ
健康クラス
自分を知る
２０１９年１月
１日健康講座
カラダの仕組みを知る
自分のカラダと近づく
健康講座その２
1月健康講座受講者対象
さらに詳しく
２０１９年４月
美肌をつくる
食べ方講座
美肌ランチ
ミニ料理教室
ジェラートクラス
低糖質でつくる
基礎の２種
イタリアン濃厚ミルク
大人チョコレート
春のジェラート２種
イチゴ
マスカルポーネ
