自分を育てるキッチンスタジオ

タボラータ

 

より健やかなになるための

心と体の栄養学

 

 


 

現在勉強と講座内容切り替えのため開催クラスが極端に少なくなっております

申し訳ありません


健康イタリア料理クラス


ジェラート1日集中クラス

イタリアレシピ

無添加の体に優しい手作りジェラート

オリジナルレシピの考え方

引き立て役についても学ぶ

 10月31日(日) 残1  



すこやかな自分を育てるクラス

より健やかになるために

人のカラダとココロのあり方を学ぶ

自分の状態を知る

よりよく機能する方法を学ぶ


40代50代女性のためのクラス

更年期と言われる年代

カラダとココロに起こる変化を知る

セルフケアの方法

楽しく生きるために


妊娠出産のためのクラス

オンラインクラス

妊娠するためのカラダ作り

妊娠と出産に向けて

赤ちゃんと自分のための健康栄養学 




パーソナルケア

より健やかな自分でいるための

ボディとマインドを手に入れる

個々に合わせたケア

カウンセリング&セッション




人間関係SMILE講座

アドラー心理学

家族関係が良くなる

自分理解と人間関係の学び

3日間コース健康ランチ付き


色を味方にする

カラーワークショップ

色を知ろう

自分と色の関係を知る

色を自分に取り入れるとは


夢を味方にする

夢の読み解きワークショップ

夢は深い自分からのメッセージ

変な夢も悪夢も悪くない

大切な自分の思いを知る





イタリア家庭料理 健康料理教室

体と心の免疫を上げる習慣改善講座

分子栄養学とアドラー心理学

クラスとカウンセリング