自分を育てるキッチンスタジオ
イタリア家庭料理教室
タボラータ
心身ともに健康なカラダを育てていく
〜コロナ対策として〜
クラス人数は４名までと制限して行います
窓とドアを開けアルコールと抗菌作用の高いエッセンシャルオイルを使用します
マスクを着用でクラスを行います
当日でも体調に少しでも違和感のある方は参加をご遠慮願います
健康習慣クラス
カラダを知る自分の状態を知る
ヘルスリテラシーを高める学びとワーク
8月以降は内容構成が変わります
単発申し込みでどなたでも参加できます
8月10日 受付終了
健康クラス ホルモン・自律神経
カラダの状態と感情
8月29日（土）満席
健康クラス ストレス
カラダの声を聴く自分のストレス
8月27日（木）
8月28日（金）満席
8月30日（日）満席
”食べる”と”生きる” つながりを知る
日程は8月で調整中
ジェラートクラス
イタリアのジェラートを学ぶ
デモンストレーションスタイルクラス
単発申し込みでどなたでも参加できます
現在の内容のクラスは８月が最後です
感情思考習慣クラス
自分に優しくなる自分との関係を学ぶ
人間関係の築き方を学ぶ
自分の感情・思考・価値観と出会う
個人クラス・セッション・出張
貴方に合わせた内容で
丁寧に寄り添います
お問い合わせください
