大人の学び クレアクラス
自分をよりよく生きるための学び
体・心・魂とつながる
このような方へ向けたクラスです
・自己理解を深めたい方
・自律神経バランス改善に取り組みたい方
・感情に振り回されないようになりたい方
・エネルギーの流れを良くしたい方
・本質的な学びをされたい方
・体・心・魂の仕組みを学びたい方
様々な学びとワークを通して、自己理解を進めていくクラスです。
無意識領域の自分と繋がることで、本当の自分に気づき、変容や統合が起こっていきます。
講座は、テーマごとに区切って行います。
講座の申し込みも、それぞれテーマごととなります。
目には見えないエネルギーの流れ
本来私たちは、エネルギーが充分に回っていれば心身ともに健康です。不調や病気は、エネルギーの滞りから生まれてきます。
食べたものは細胞の栄養となりエネルギーを作り出しますが、それだけでなく様々なエネルギーが私たちを出入りし、生命活動を維持させてくれています。
このエネルギーは、価値観（ものの捉え方）、思考、感情に大きく影響されます。
この価値観は小さい頃からの積み重なってきた考え方の癖ですが、これがエネルギーの滞らせたり、過剰に出させたりするのです。
この価値観は、記憶とは違います。記憶のもっと奥にあるもので、普段の自分では認識できない無意識の領域にあります。
様々なワークを通して、自分の価値観と出会っていくことが自分理解を深めます。
そして学ぶことで、その価値観とこれからどのように付き合えばいいのかが分かるようになります。
自分では気づけない自分と出会っていく旅は、大切にしていた何かを見つける旅でもあります。
自分を理解するほど、エネルギーの流れを自分でよくしていくことができるようになります。
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今の自分からもっと軽く自由になる 1日ランチ付きワークショップ
2025年2月24日(祝月) 11時〜17時 スタジオ講座
人は気づかないうちに玉ねぎの皮のように幾重にも その人独特の価値観をまとって生きています
無意識から引き上げ意識できるようになって初めて気づきます 思っているその下にある思いです
今の自分を理解し、もっと自由で軽い自分になるための学びです
15,000円 |
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マインドフルネス 8週間 オンラインワークショップ
８週連続の日曜日の10時〜11時30 2025年3月①2日②9日③16日④23⑤30⑥4月6⑦13⑧27
Zoomオンラインワークショップ（録画参加でもOK） オンラインで参加された方も録画動画をお渡しします
8週間続けて行うワークショップです 思考について学びながら集中的にマインドフルネスに取り組むことで 脳の使い方が変わります
自分らしく生きたい、自己理解を深めたい方には絶対おすすめです 自分を観察するというスキルを身につけることができます
自律神経のコントロールにも有効なので 不安や緊張の強い人にもおすすめです
25,000円 |