今日は、太陽フレアが私たちの意識にも関係しているよね、という話。
太陽フレアって、太陽で大きな爆発が起きて、
その影響で地球の磁場が揺れること。
地球には大きな磁気のバリアがあって、
それを頼りに渡り鳥は迷わず渡り、
クジラは航路を取り、
植物は成長のタイミングを合わせる。
そして、人間だけが例外…ではなくて、
私たちもこの地磁気の変化の中で生きている。
概日リズム＝体内時計は、
太陽の光だけでなく磁場の影響も受けていると言われている。
その調整をしている場所のひとつが、脳の中央にある松果体。
松果体はメラトニン（睡眠ホルモン）をつくるだけじゃなく、
意識のフォーカスや情報の受け取り方にも関係している。
だから、太陽フレアによって地球の磁気が揺らぐと、
松果体もわずかに影響を受ける。
その結果、
「意識が拡大する」と表現されるような現象が起こりやすくなる。
・思考の枠がゆるむ
・新しい視点を受け取りやすい
・直感がふっと働く
そんな体感につながることがある。
太陽フレアが強いときは、身体も意識も少し“ゆるむ方向”に向かう。
だからこそ、
・瞑想
・深呼吸
・歩く
・自然をぼーっと眺める
・静かな沈黙の時間
こういう “ひとりの静かな時間” を持つのがおすすめ。
外の揺れに合わせて、内側を整えるように。
この太陽フレアって、突然始まった現象ではなく、
11年のサイクルで繰り返される自然のリズム。
私たちもまた、
気圧・気温・月の満ち欠け・光・磁気…
さまざまなリズムの中で生きている。
外が変われば、内側が揺れるのは当たり前。
むしろ、“いつも同じ状態でいようとする”方が不自然。
毎日の「こなすこと」に合わせる私たちの生き方だけど、
自然の「ゆらぎ」の中で生きている自分の感覚にも意識を向けてほしいなと思うよ。
