生パスタ作りを楽しもう 料理クラス

イタリアの有機古代小麦エンキールを使って生パスタを楽しむ

アレルギー性の少ない特別栽培のヒトツブコムギを使って作ります。

 

ボローニャの郷土料理

詰め物のパスタのトルテリーニを作ろう

 

生ハムや肉が入ったリング状の詰め物パスタです

北イタリアのボローニャではクリスマスの時に食べるご馳走パスタ

 

とても美味しいパスタなのですが作るのに手間がかかります

自分たちで作ってイタリアのご馳走パスタを味わいましょう

 

使用する小麦はイタリアの有機最古代小麦ヒトツブコムギ種です

今回でこのヒトツブコムギを使えるのは最後になりそうです

 

使用する小麦は、血糖値を急激に上げず消化がゆっくりで栄養価の高くアレルギー性も低い特別なものです

 

中に入れる具材も小麦もこだわった材料です

他では食べることができないパスタです

 

家に持ち帰る分も作ります

 

持ち帰る分量は2人ほど

広めのタッパをお持ちください

 

家で冷凍することも可能です

 

 

 

 

たまご料理以外のタボラータこだわりの味を一緒に楽しんでいただくことができます。

 

デザートは久しぶりにカタラーナを作ってみる?

 

雑穀甘酒ヨーグルト、グリーンサラダ、古代小麦パン、ジェラート、カフェ

 

 

参加者の皆さんはカウンター前に座ってデモンストレーションを見て、試食していくスタイルのクラスです。

洗い物もなくエプロンなしで気楽にご参加いただけます。

 

初めて参加される時はどんな雰囲気なのか?

メンバーがグループ化していて気を使い疲れるのではないか?

と学ぶ環境や居心地が気になることだと思います。

 

 

初めて参加される方も安心してご参加していただけることを大切にしています。

料理クラスの流れはこちら

過去の料理写真はこちら

スタジオの様子はこちら

 

日程

3月

13日(土)11時〜14時  

14日(日)11時〜14時  

16日(火)11時〜14時  

17日(水)11時〜14時  

18日(木)11時〜14時  

 

 

 

 

 

タボラータは、初めて来られる方にも安心して居心地良くご参加いただけることを大切にしています。

参加される方は、お一人で来られる方が多く様々な方がいらしています。新しい出会いの場でもあります。

豊かで楽しい時間を目指してクラス作りをしています!

 


 タボラータのこだわり!

 

雑穀甘酒ヨーグルト

  機能も味も揃った大人女子への応援最強ウエルカムドリンク!してお出ししています。
  玄米、大麦、きび、黒米の雑穀を炊き米麹で甘酒にし生きた麹菌はそのままに、乳酸菌を加えて乳酸発酵をさ
  せてヨーグルトにしています。酸味が爽やかな口当たりです。
  雑穀は全て外側の皮がついた状態でポリフェノールや栄養成分が多く含まれています。その栄養をそのままに
  麹菌が分解し私たちに必要な成分を生み出します。疲労回復効果、抗酸化効果が高いドリンクです。
  更に、多くの乳酸菌が生きたまま腸に届きやすく、菌体成分が免疫機能を活性化、腸内環境を整える働きも併せ
  持っています。
 
深緑サラダ 

  その時に入る色の濃い葉物野菜を使ったサラダをお出します。

  葉物野菜の持つビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールの力をいただきます。

 

有機ココナッツミルクと高血糖を避ける体に優しいジェラート

 タボラータのジェラートは体に優しく美味しくと強いこだわりのあるジェラートです。
 乳製品を使わずココナッツミルクを使用しています。糖を由来しなくても脳にエネルギーが回るとっておきの
 おやつでもあります。他では味わえない作り立てのジェラートを楽しむことができます。
古代小麦の長時間発酵パン
 現代小麦のタンパク質のグルテンが腸に及ぼす影響が大きく、体に負担だということからグルテンフリーが
 広がっています。古代小麦はこのグルテンが優しく消化もしやすいのです。イタリアの有機古代小麦臼引きの
 特別な小麦を使ってパンを焼いています。本来の小麦の風味豊かなパンを味わうことができます。
 
イタリアンカフェ または ハーブティー
  最後はカフェでしめます。トリノのバールで使用されているブレンドコーヒー豆を使っています。
  バリスタから淹れ方を学んだエミーが挽きたての豆でお淹れします。
  イタリアのカフェの風味をぜひ楽しんでください。
  ミルクに関しては入手できるときはなるべく、低カゼインアレルギーの牧草を食べているブランスイス牛種
  のカゼインA2ミルクを使用しています。体に優しいだけでなく爽やかな甘みが美味しい牛乳です。
  (入手できなかったら普通の牛乳になりますごめんなさい)
  カフェが苦手な方には有機ハーブティーをご用意いたします。