出張&コラボ

内容、時間等合わせて講座をいたします

 

2021年9月〜2022年3月まで特別キャンペーン!

下記の講座(2時間程度)を5000円で出張いたします


いつまでも健やかでいるために

生活習慣全般

いつまでも動ける体のために

自分の生活習慣の何が悪いの?

活力元気は戻ってくる!


軽い体を手に入れる食事

食習慣

自分の食事を見直す

体を作る食べ方を学ぶ

食べると元気になる


腸内環境が幸せを作りだす

細菌と私たち

本当の腸内細菌の話

ヨーグルト神話の裏

腸活なしに健康はない



 

 

出張講座をしてきました

 

 

 

2020年11月17 「健康診断が心配?自分の食習慣は大丈夫?」

 

藤沢にある”Terrae-TiPiテラスティッピ”さんで出張講座をさせていただきました。

Trrace-TiPiさんは介助犬を卒業した犬たちがいるカフェです。

犬と人と健康や介護など気軽に相談できる地元の方達に愛されている温かい居場所です。

 

 

男性は30歳を超えると女性は40歳を超えると疲れの回復の遅さや体調の不良が気になる方が多くなります。

頑張りの効く人ほど無理をしてしまいがちで、常に目の前のことが有線で自分の体にへのケアはなかなか意識がむかないものです。

 

ついつい頑張ってしまう大人達へ、どのような食習慣がどのような病気につながっていくのか、またどのようにしたら改善回復していけるのかというお話をさせていただきました。

 

Terrae-TiPiテラスティッピさんのHPはこちら

 


 

2020年10月6日 「腸内細菌から学ぶ、自分のお腹ケア講座」

 

"飯嶋ひろ子のLiving COLORS"さんで出張講座をさせていただきました。

Living COLORSさんはNHKの「美と若さの新常識」にも出演され、半年以上待っても予約が取れない大人気のリンパ系サロンです。

 

飯嶋ひろ子さんがタボラータのクラスに通われていることが縁で今回の講座を開催することとなりました。

お腹の中の腸内細環境を自分で整えていくこともとても大切なことだとお伝えしてきました。

 

この講座案内のページはこちら

Living COLORSさんのHPはこちら